Stáročia udomácnená zelenina je veľký „silák“
Stavme na liek našich starých mám a zaraďme do stravy surový kaleráb. Nepohŕdajme ani listami.
Cícer ako náhrada za mäso
Menej známa strukovina, no bohatá na bielkoviny a vlákninu má svoje veľké pozitíva. Akým spôsobom nám pomáha?
Zdravie podľa mesiaca od 31.1.- 1.2.2018
Najlepší čas pre „kúzla“ počas splnu je okamih skutočného astronomického splnu alebo obdobie tesne pred ním, keď sila narastá (31.1 o 14:27). Po tomto okamihu je sila Luny vhodná pre liečenie, alebo na začatie projektov, pre ktoré ste sa už predtým rozhodli.
Zdravie podľa mesiaca od 29.1.- 30.1.2018
Trápia vás bolesti žalúdka? Strach, obavy, nepokoj a podráždenie sa okamžite odrazia na žalúdku a zbytočne vyčerpávajú vaše sily. Odhaľte skryté obavy a strach zo života.
Zdravie podľa mesiaca od 27.1.- 28.1.2018
Využite toto obdobie na vypracovanie ozdravného plánu. Zaraďte do svojho zámeru nielen procedúry očisty, ale aj krátke hladovanie a meditácie. To všetko vám umožní zlepšiť nielen svoj fyzický stav, ale tiež posilniť ducha, takže budete silnejší a vytrvalejší v dosahovaní svojich cieľov.
Zdravie podľa mesiaca od 25.1.- 26.1.2018
Pokračujúca zima môže prebúdzať depresívne nálady, smútok a skľúčenosť. Častejšie vás bolí hlava, máte zníženú imunitu, možno ste ospalí a vaša pleť nevyzerá zdravo. Možno máte opuchnuté oči, pod nimi tmavé kruhy a zo žalúdka sa častejšie ozývajú zvláštne zvuky.
Zdravie podľa mesiaca od 23.1.- 24.1.2018
Aj keď vonku mrzne alebo sneží, nebuďte leniví a choďte do prírody. Pani Zima vám ponúka krásu, ktorú treba obdivovať. Prospeje to nielen vášmu zdraviu, ale pomôže tiež zabudnúť na stres a starosti všedných dní, prídete na iné myšlienky.
Cenný rumanček vám vyrieši kopec problémov
Kvet boha Slnka, takto ho vnímali už Egypťania. Tejto účinnej byline poďakujete pri zápaloch kože, slizníc, ďasien, žalúdka alebo čriev.
S týmto silným rastlinným antibiotikom nás aj bolesť obíde
Zatočí s baktériami či vírusmi. Ale tým jeho poctivá prácička zďaleka nekončí. Tiež tu však platí „všetko s mierou“.