Duševné zdravie posilňuje: Pár minút denne bez myšlienok

Keď dušu nahlodá smútok, choroba sa pokúsi o útok. Teplé mlieko s kurkumou pri liečení prechladnutia, odporúča nielen na tento týždeň (27.8. – 2.9.) lunárny kalendár. Ak budete spokojní sami so sebou, zvládnete akúkoľvek stresovú situáciu. Základným prvkom sebadôvery je šťastie. Preto, niečo pre seba urobte. Veď život je krátky, treba sa baviť.

Čítaj viac

Je zdravší čierny alebo zelený čaj?

Aby si zachoval všetky svoje liečivé účinky, pite čaj vždy čerstvý a teplý, odporúča na tento týždeň (7.8. – 12.8.) lunárny kalendár. Zelený čaj Dračia studňa ulahodí po duševnej stránke, dodá energiu a dokáže človeka povzniesť nad každodenné problémy. Vnáša svetlo do života. Pre svoje ochladzujúce účinky je vhodný najmä pre horúce letné dni.

Čítaj viac

27. sa všetko splní a najdlhšie úplné zatmenie Mesiaca v tomto storočí

Žiť v prítomnosti, radovať sa a milovať odporúča na tento týždeň (23.7 – 29.7.) lunárny kalendár. Nemíňajte bezhlavo svoje úspory. Pohyb vedie k väčšej životnej spokojnosti, mierni depresie, úzkosti, zlepšuje pamäť. Zeleninový alebo ryžový deň pomôže telu zhromaždiť škodliviny, prebytočné tuky a vylúčiť ich.

Čítaj viac

Smútku a úzkosti sa nedá vyhnúť, ale…

V „tme“ prichádzajú nápady a nová energia. Na tento týždeň (8.7 – 15.7.) lunárny kalendár odporúča: Deň začínajte s úsmevom a nedajte sa vyviesť z rovnováhy! Nov (13.júla) spôsobuje veľmi silnú ovplyvniteľnosť a vaša citlivosť dosahuje vrchol. Šťastie a smútok sú dve strany tej istej mince. Liečivé skrášľujúce kúpele a masáž zvyšujú svoju účinnosť.

Čítaj viac

Ako sa vyvážene stravovať a neobmedzovať sa?

Žiť v súlade s prírodou. Na tento týždeň (1.7 – 7.7.) a celé leto lunárny kalendár odporúča zvýšiť pitný režim minimálne o liter tekutín. Slnko dáva teplo, rastliny naberajú silu a prinášajú úžitok i energiu. Je jednoduché dodržiavať správne stravovanie užívaním prirodzených potravín, ktoré vytvorila príroda.

Čítaj viac