Šťastie nemá nič spoločné s váhou. Láska ide cez žalúdok. Počas Novu a pribúdajúceho Mesiaca sa uskromnite v jedle, odporúča na tento týždeň (9.10. – 14.10.) lunárny kalendár. Aby váha nebola nočnou morou a psychickým trápením.
Ak chcete, aby prišla láska, hľadajte spôsob ako darovať svoju lásku, odporúča nielen na tento týždeň (19.8. – 26.8.) lunárny kalendár. Noc v splne je stvorená pre kúzla. Menej kritizujte, viac ďakujte a chváľte. Nasledujúce rady sú venované predovšetkým pre rozvoj duševného zdravia a k zlepšeniu vzťahov s druhými ľuďmi.
Žiť v prítomnosti, radovať sa a milovať odporúča na tento týždeň (23.7 – 29.7.) lunárny kalendár. Nemíňajte bezhlavo svoje úspory. Pohyb vedie k väčšej životnej spokojnosti, mierni depresie, úzkosti, zlepšuje pamäť. Zeleninový alebo ryžový deň pomôže telu zhromaždiť škodliviny, prebytočné tuky a vylúčiť ich.
Poznáte to prirovnanie o mačkách a ježkoch? Od 26.6 – do 30.6. lunárny kalendár odporúča: Buďte láskaví, zdržanlivejší a pokojnejší, to je cesta k zblíženiu. Prijímajte blízkych takých, akí sú. Počas Splnu (28.6.) v Kozorožcovi majú citlivejší ľudia ťažkosti s kolenami a kĺbmi. Ak chcete zredukovať svoju váhu, držte pôst…
Sochy svätého Floriána ochraňovali pre ohňom, búrkou a neúrodou. Verte sile prírody. Je jemná, citlivá a rozumná, treba len byť trpezlivý a dôsledný. Môžete si vybrať – buď ďalšie pilulky alebo bylinkový čaj, potravinové doplnky, bylinný kúpeľ, masáž, gymnastiku…
Čo si myslíte? Je možné vyžiť celý život denne z pol šálky kukurice a z pol šálky kukuričného piva a pritom behať 20 až 40 kilometrov denne? Zabudnite na všetky diéty a zaručené recepty. Načúvajte svojmu telu a pred každým jedlom si položte iba jednu otázku.
Nesprávny spôsob života a stres zvyšujú riziko bolesti krížov už u mladých ľudí. Štatistiky varujú, že stres v mladosti môže rozhodnúť o tom, či nás bude v dospelosti bolieť chrbát.
Nedostatok pohybu nemusíte jednoznačne spájať s cvičením alebo s behom. Pohyb je každá aktivita, pri ktorej nie ste v pasivite. Je možné ho pridávať do každodenného života neustále, dokonca aj vo vysokom veku.