Zdravie podľa mesiaca od 4.3.- 5.3.2018

Zvýšte prívod vlákniny pomocou jabĺk. Jedno jablko denne má regeneračné a detoxikačné účinky na náš organizmus, pôsobí ako „domáci lekár“. V premenlivom počasí udržujte obličky a nohy v teple.

Tretia lunárna fáza – Dospelosť

Každý šťavnatý kúsok jablka zásobuje telo energiou, spoľahlivo uhasí smäd vďaka obsahu ovocných kyselín a dobre zasýti. Veľmi veľa výživných látok sa nachádza už v šupke, preto by sa pri konzumácii jablko nemalo šúpať.

Snažte sa byť fyzicky aktívny, majte denne dostatok pohybu na čerstvom vzduchu, do jedálneho lístka zaraďte ľahkú stravu s dostatkom ovocia a zeleniny.

Váhy v marci pri nepriaznivej konštelácii hviezd ľahko objavia vašu ľahkomyseľnosť. Nepodceňujte ich vplyv na ľadviny a vylučovací systém. Buďte dôslední v tomto premenlivom, takmer jarnom počasí, aby ste udržali oblasť obličiek a nôh v teple.

Isté je, že v čase ubúdajúceho Mesiaca sú opatrenia na vylučovanie odpadových látok úspešnejšie. K prečisteniu obličiek prospieva pitie väčšieho množstvo tekutín. Odporúča sa 2,5-3 litre pramenitej vody energetizovanej v pyramíde, minerálky, čaje zo žihľavy, trezalky, nechtíka, šalvie alebo šťavy z červenej repy.

Lunárny kalendár Krásnej panej hovorí, že:

Váhy ovplyvňujú obličky, čistenie krvi a rovnováhu telesných tekutín. Obličky vylučujú odpadové látky, tým posilňujú obranyschopnosť organizmu. Pre ich správnu činnosť sú dôležité tekutiny – najlepšie čistá voda.

Chuť na slané jedlo býva prejavom nedostatku tekutín v tele. Ak trpíte zadržiavaním vody v tele, pite teplú vodu s citrónom a jedzte potraviny obsahujúce draslík, napr. ružičkový kel – podporuje vylučovanie vody z tela.

Mesiac záhradkárom:

V skleníku alebo v byte vysievajte brokolicu a letničky (papuľky, čínske karafiáty, slamienky, cínie, aksamietnice, letné astry). Do kvetináčov vysaďte sirôtky, sedmokrásky, prvosienky a jarné cibuľoviny.

Predpestujte si letničky (astry, šalvie, cínie). Vysádzajte trvalky (rozdeľte ich staršie a väčšie trsy) a dvojročné rastliny. Prihnojujte na kvet. Ruže zastrihnite na tri očká (šikmý rez asi pol centimetra nad vnútorným očkom).

Ruža šípová (šípka) je významný je obsah vitamínov C, A, B a E a ďalších podporných látok, ktoré podporujú reparačné procesy a zlepšujú metabolizmus. Dostatok vitamínu C zvyšuje odolnosť proti infekciám, urýchľuje liečbu a zmierňuje priebeh choroby. Brzdí vývoj artériosklerózy.

Droga sa využíva pri nedostatku vitamínu C, chrípkových a iných infekciách, poruche pečeňového metabolizmu, hojení zlomenín a rán, dlhodobom podávaní liečiv, anémii a pri ďalších chorobách.

„Boh ti dáva tvár, smiať sa musíš sám.“  (Írske príslovie)

3.3.2018 o 09:20 vstupuje Mesiac do znamenia Váhy a jeho vplyv potrvá do 5.3.2018 a 14:22.

Foto: 1.Pixabay langll, 2.Pixabay congerdesign, 3. Goa Art
Zdroje:  Zuzana Hudecová – Mesiac, kompas zdravia; Lunárny kalendár Krásnej panej, Jednoduchý život e-shop