Zdravie podľa mesiaca od 29.1.- 30.1.2018

Trápia vás bolesti žalúdka? Strach, obavy, nepokoj a podráždenie sa okamžite odrazia na žalúdku a zbytočne vyčerpávajú vaše sily. Odhaľte skryté obavy a strach zo života.

Tretia lunárna fáza – Dospelosť

Naučte sa prijímať život s ľahkosťou a každú situáciu ako pozitívnu lekciu. Nepodliehajte vnútornej panike, majte so sebou trpezlivosť. Nikto nemôže nikomu zobrať jeho obavy, každý sa ich musí zbaviť sám.

Nebojte sa pozitívneho myslenia, buďte často v spoločnosti pozitívne mysliacich ľudí. Každý nový začiatok prináša so sebou starosť aj radosť. Šetrite si sily, budete ich potrebovať na akceptovanie zmien vo vašom živote.

Mesiac v Rakovi upozorňuje na citlivosť a sentimentálnosť týchto dní. Nepodliehajte náladám. Optimizmus a dobrá nálada stlmia nepriaznivé vibrácie vlády Raka a zabránia vytváraniu nesprávnych úsudkov.

Ak vaše telo potrebuje pomoc, môžete začať prostredníctvom zdravej výživy. Je veľa prírodných substancií, ktoré sú schopné opravovať poškodený organizmus. Dodržiavajte stravovací režim, nejedzte neskoro večer a v noci, inak bude vaša únava nekonečná.

Obmedzením vyprážaných jedál, vajec, strukovín a čerstvého, ešte teplého i keď celozrnného pečiva kladne podporíte pôsobenie vplyvu Raka. Vylučovanie tráviacich štiav podporí cvičenie, masáž, bylinkový čaj z mäty, zemežlče, feniklu, ale aj regenerácia zameraná na oblasť žalúdka a pečene.

Lunárny kalendár Krásnej panej hovorí, že:

Rak ovplyvňuje žalúdok, dvanástnik, hruď, mliečne žľazy a trávenie. Ráno si umyte prsia studenou vodou, pravidelným umývaním sa zlepší ich tvar a zaznamená akákoľvek zmena. Cvik na prsné svaly: zopnite ruky a tlačte dlane čo najväčšou silou proti sebe.

Podľa ajurvédy má byť hlavné jedlo dňa medzi 11. a 13. hodinou, keď je najsilnejšie trávenie (agni). Dôležité je jesť v pokoji, jedlo si vychutnať a každé sústo dôkladne požuť. Pri dôkladnom žuvaní zjete oveľa menej jedla, pretože pocit sýtosti sa dostaví oveľa skôr.

Mesiac záhradkárom:

Začnite vysievať karfiol, kel, pór, šalát a letničky. Začnite predpestovávať hlávkový kel a kapustu (zber v júli), hlávkový šalát (zber v máji), reďkovky (zber v apríli). Vysievajte riedko a rovnomerne, jedine tak dosiahnete mohutné a rovnako vyvinuté sadenice. 30.1. prízemie – nepracujte s pôdou ani rastlinami.

Osivo krásne vyklíči a ich rast sa podporí, keď semená pred výsevom namočíte na približne 15 minút do čaju z harmančeka (hrach, reďkovky, fazuľa) alebo z dubovej kôry (šalát, zeler, cibuľa, uhorky, tekvica, papriky, rajčiny). Po krátkom uschnutí hneď vysievajte.

Liek môžete mať aj na tanieri. Po hojných vianočných a novoročných sviatkoch môžete vášmu telu dožičiť zdravšiu stravu a tak pomôcť pri viacerých ťažkostiach. Je celý rad potravín, ktoré nám ponúka príroda. Využite ich veľkú silu. Nesiahajte hneď po liekoch a chémii. Využite svoju „domácu lekárničku“.

„Kto nepozná voľné chvíle, ten nežije.“  (Talianske príslovie)

28.1.2018 o 19:58 vstupuje Mesiac do znamenia Rak a jeho vplyv potrvá do 30.1.2018 a 19:52.

Foto: unsplash – yoann-boyer; unsplash – dan-gold
Zdroje:  Zuzana Hudecová – Mesiac, kompas zdravia; Lunárny kalendár Krásnej panej, Jednoduchý život e-shop