Povedzte si: „To je jednoduché, to dám.“ Ak totiž pokladáte nejakú vec za ľahkú, zvládnete ju. Lunárny kalendár od 17.6.- 18.6.2018 hovorí, že Lev v júni pomôže vybaviť veci, ktoré ste dlho odkladali.
Prvá lunárna fáza – Detstvo
V týchto dňoch si dávajte pozor a berte ohľad na zvýšené zaťaženie srdca a krvného obehu, nepodľahnite hnevu a panike. Najlepším liekom je prevencia.
Každý deň, nielen v nedeľu na Deň otcov, začínajte s optimizmom. Pomôže osviežujúca ranná sprcha, pokojné raňajky, krátky pohyb na čerstvom vzduchu, či cvičenie pri otvorenom okne. Dnes skúste nahradiť rannú kávu bylinkovým čajom určeným na posilnenie srdca.
Problém vysokého krvného tlaku, môže byť z duchovného hľadiska v hromadení agresie a neriešení problémov v sebe. Človek často seba aj iných vystavuje tlaku sklonmi k prehnanej ctižiadostivosti a perfekcionizmu. Nájdite odvahu postaviť sa problémom a riešte ich.
Tvrdohlavosť a upínanie sa k dávno zastaraným názorom vedie k predčasnej skleróze ciev a vysokému tlaku. K väčšiemu pokoju a vnútornému mieru neprispieva stále rozčuľovanie sa, stres, zhon a neustále ponáhľanie. Pri dlhodobom pôsobení, to môže skončiť ako infarkt, alebo mozgová príhoda.
Pri vysokom krvnom tlaku pozor na nesprávnu životosprávu
Dlhodobé zdržiavanie sa v uzavretých priestoroch, málo pohybu, slnka, prehnaná konzumácia kávy, alkoholu, nikotínu, sladkostí, nepravidelný, nedostatočný pitný režim, prílišné solenie, nadváha, nepravidelné vyprázdňovanie zvyšujú tlak, narúšajú energetickú rovnováhu príjmu životnej energie, poškodzujú cievy, zaťažujú nervový systém.
Odporúča sa: dostatok aktívneho pohybu, primerané obliekanie. Vhodné je slnenie aj opaľovanie v čase keď je slnko už menej agresívne. Obmedzte kofeínové a kolové nápoje, alkohol, zanechajte fajčenie. Upravte množstvo tekutín a pite vodu z prameňov prírody, čaje z bylín, ovocné a zeleninové šťavy.
Lunárny kalendár Krásnej panej hovorí, že:
Lev ovplyvňuje srdce a krvný obeh. Ak si chcete zachovať dobré zdravie, spite minimálne osem hodín denne naraz. Nedostatok spánku podkopáva zdravie. Doplňte si vitamín C šťavou z pomaranča.
Vystrite sa, tlačte ramená dole a dozadu – uvoľní sa hrudná kosť. Jemne ju premasírujte poklopkávaním prstov. Zastrihnite si končeky vlasov, budú silnejšie a zdravšie.
Mesiac záhradkárom:
Starajte sa o trávnik. Z jahodoviska odoberte (podľa odrôd) zakorenené mladé sadenice a vysaďte ich. Dôkladne polejte. Po zbere jahôd záhon prihnojte, prekyprite a odstráňte šľahúne. Nechajte len tie, z ktorých chcete namnožiť nové sadenice. Pripravte záhony na novú výsadbu jahôd. 18.6. do pravého poludnia (t.j. 13 hod. LČ) vytrhaná burina už nedorastie.
Sladký spánok – pre uvoľnenie po náročnom pracovnom dni a k navodeniu príjemnej pohody. Priaznivo pôsobí na uvoľnenie a celkovú harmonizáciu a pokojné sny. Je vhodný najmä pri nespavosti…
„Počúvaj zvuky ticha.“ (Simon)
16.6.2018 o 09:21 vstupuje Mesiac do znamenia Lev a jeho vplyv potrvá do 18.6.2018 a 10:39.
Foto: 1.Caroline Hernandez on Unsplash, 2.Juliane Liebermann on Unsplash, 3.Goa Art
Zdroje: Zuzana Hudecová – Mesiac, kompas zdravia; Lunárny kalendár Krásnej panej, Jednoduchý život e-shop
