Očista hrubého čreva je dôležitá. Proces vylučovania škodlivých látok, ktoré znečisťujú organizmus, sa zhoršuje kvôli zníženiu peristaltiky čriev a vzniku zápchy, čo je spôsobené zlým stravovaním.
Druhá lunárna fáza – Mladosť a rozvoj síl
Vedľajšie produkty metabolizmu ostávajú v organizme veľmi dlho. Toxické látky sa začínajú vstrebávať do krvi a vyvolávajú otravu organizmu. Parazity v črevách a hnilobné baktérie tiež otravujú organizmus.
Najdôležitejšou úlohou v tomto jarnom období ( a najmä po Veľkonočných hodoch:) ) je obnovenie motorickej funkcie čriev a ich fyziologickej čistoty a ďalej likvidácia parazitnej mikroflóry v črevách.
Zelený čaj očisťuje organizmus od škodlivých látok a dodáva mu silnú energetickú podporu. Má schopnosť znižovať arteriálny tlak, neutralizovať kyslosť žalúdočných štiav, znižovať riziko rozvoja aterosklerózy, mozgovej mŕtvice, infarktu a onkologických ochorení. Zelený čaj je oprávnene jeden zo základných ozdravných nápojov.
Pre doplnenie organizmu vitamínmi je možné zaradiť do jedálnička sójové produkty, ryžu, strukoviny, klíčky pšenice a ďalšie obilniny. Mne vyhovuje v tomto období naklíčená mungo fazuľka, ktorá za dva-tri dni naklíči.
Lunárny kalendár Krásnej panej hovorí, že:
Zastrihnite si vlasy, budú silnejšie a zdravšie. Lev ovplyvňuje srdce a krvný obeh. Doplňte si do tela vitamín C, najlepšie čerstvou šťavou z pomaranča. Srdce ho potrebuje veľa, a keď ho nemá, vezme si ho na úkor iných orgánov v tele, zvlášť ak je slabé alebo choré.
Šťastné srdce – zdravšie srdce.
Krvný obeh povzbudíte trením chrbtov rúk a priehlavkov nôh. Dajte si večer pohárik kvalitného červeného vína, je plné antioxidantov – červeného farbiva zo šupiek hrozna, ktoré pomáha predchádzať kardiovaskulárnym chorobám.
Mesiac záhradkárom:
Končite ošetrenie starých jahôd, saďte nové. Dosievajte trávnik, štepte ovocné stromy, zrýľujte záhony (znovu 6. a 7.4. – burina zmizne). Do prehriatej pôdy vysievajte jesennú a zimnú mrkvu, vysádzajte koreňovú zeleninu, zemiaky.
Vysádzajte vinič. Do skleníka vysaďte paradajky, uhorky, papriky. Dokončite výsadbu drevín, ktoré nie sú v kontajneroch. V ohnivom znamení dbajte na dostatok vlahy.
Tým, že u zeleného čaju nedochádza takmer k žiadnej fermentácii, nestrácajú sa tak dôležité vitamíny a minerálne látky. Pod pojmom fermentácia si môžeme predstaviť proces kvasenia, ktorý v zelenom čaji prebieha iba v minimálnom množstve. Tento proces má na svedomí oxidáciu, ktorá spôsobuje stmavnutie lístkov a v neposlednom rade aj zmenu chuťových vlastnosti.
Účinky zeleného čaju:
- znižuje hladinu cholesterolu
- pomáha pri posilňovaní imunity
- je nápomocný pri kardiovaskulárnych ochoreniach
- znižuje riziko nadváhy
- je dobrou prevenciou na zastavenie neurodegeneratívnych ochorení ako napríklad Parkinsova a Alzheimerova choroba
- zabraňuje vzniku rakoviny, sklerózy multiplex, či reumy
- pomáha pri znižovaní nežiaduceho vplyvu z cigaretového dymu
- napomáha dlhovekosti
- obsahuje množstvo antioxidantov
- má antibakteriálny a dezinfekčný účinok
„Vyte, kričte! Budete sa cítiť mladší o milión rokov.“ (Lec)
26.3.2018 o 13:45 vstupuje Mesiac do znamenia Lev a jeho vplyv potrvá do 28.3.2018 a 16:29.
Foto: 1.pixabay studioessen, 2.pixabay milivanily, 3.pixabay gerdmann60
Zdroje: Zuzana Hudecová – Mesiac, kompas zdravia; Lunárny kalendár Krásnej panej, Jednoduchý život e-shop
