ZDRAVIE PODĽA MESIACA OD 28.10.- 29.10.2017?

Štvrť, pol, trištvrte, celá, držíme pôst pre očistu tela. Žime svoj vlastný život. Životný štýl s dodržiavaním zákonov prírody je najlepšou prevenciou proti kŕčovým žilám. A prevenciou pri možnom rednutí kostí sú tekvicové, slnečnicové a sezamové semená.

Druhá lunárna fáza – mladosť a rozvoj síl – Prvá štvrť

Ak nás trápia kŕčové žily z duchovného hľadiska môže byť v pozadí nespokojnosť s miestom, kde sa práve nachádzame a súčasne neochota nájsť odvahu pohnúť sa ďalej a riešiť svoju situáciu. Napriek všetkým dobrým radám musíme žiť svoj vlastný život. Nikto na svete nie je hoden toho, aby sa premenil na poddaného otroka. Je len na našom rozhodnutí, komu budeme pomáhať – sebe, alebo druhým?

Životný štýl s dodržiavaním zákonov prírody je najlepšou prevenciou proti kŕčovým žilám. Nájdime si čas na masáž s použitím bylinných krémov na zvýšenie pružnosti ciev, prekrvenie a na pomoc odtoku hromadenej krvi. Aj keď sedíme, cvičme prstami nôh, alebo členkami. Súčasne niekoľko krát denne sa hlboko nadýchnime a vydýchnime.

Vyhnime sa horúcim kúpeľom. Vhodná je teplá sprcha nôh 2x denne ukončená osprchovaním nôh studenou vodou. Nepoužívajme podkolienky, pančuchy a oblečenie, ktoré sťahuje a obmedzuje krvný obeh. Nedostatok pohybu zabraňuje prirodzenému prietoku krvi. Plávanie je ideálny šport, ktorý pomáha svalom rozprúdiť krv a odľahčiť končatiny. A nakoniec, nevyvážená strava okrem iného vedie k obezite, ktorá zaťažuje nohy.

Lunárny kalendár Krásnej panej si môžete kúpiť tu a hovorí, že:

Vodnár ovplyvňuje lýtko, holeň, členok, pätu a kŕčové žily. Ráno ešte v posteli si premasírujme dlaňami smerom k srdcu priehlavky, členky a lýtka.

Prevenciou pri možnom rednutí kostí sú semená. Tekvicové obsahujú železo, horčík a zinok, sezamové vápnik a vitamín E, slnečnicové aj kyselinu linolovú. Navyše, ich nenasýtené tuky znižujú cholesterol.

Kto drží „splny a novy“, môže zaradiť pôst tiež na prvú a poslednú štvrť, sledovať celý lunárny cyklus. Štvrť, pol, trištvrte, celá, držím pôst pre očistu tela.

Mesiac záhradkárom:

Vyberte chúlostivé cibuľoviny, ako sú napríklad georgíny a mečíky, a uložte ich na vhodnom mieste, kde nemrzne. Pripravte záhradu na zimu – pozberajte opadané lístie, uložte záhradné náradie, vyčistite skleník a tepelne ho izolujte, aby lepšie udržal teplo.

Ajurvédsky čaj ABHAYA pomáha pri kôrnatení tepien a kŕčových žilách

Tento produkt uznaný Svetovou zdravotníckou organizáciou by mal udržiavať normálny obeh krvi v žilách. Priaznivo pôsobí pri syndróme „ťažkých nôh“ a optimalizuje pružnosť ciev.

„Hnev milujúcich je obnova lásky.“ (Plautus)

27.10.2017 o 14:59 vstupuje Mesiac do znamenia Vodnár a jeho vplyv potrvá do 29.10.2017 a 00:45.

Foto: pixabay – RyanMcGuire
Zdroje:  Zuzana Hudecová – Mesiac, kompas zdravia; Lunárny kalendár Krásnej panej, Jednoduchý život e-shop