ZDRAVIE PODĽA MESIACA OD 26.07.- 27.07.2017?

Čo robí život životom? Nech sú pre vás letné bezstarostné dni výzvou k čomusi novému, pokiaľ čokoľvek hľadáte. Mnohým ľuďom občas zle trávi, ak však ťažkosti pretrvávajú je najvyšší čas vyriešiť odkladané problémy.

Voľno počas prázdnin a dovoleniek dáva dosť príležitostí na pochopenie, čo všetko ľuďom chýba k spokojnosti. Možno odrazu zistíte, že toho nie je veľa, že si len dosť dobre neuvedomujete svoje priority.

Prvá lunárna fáza – detstvo a dospievanie

Poruchy trávenia má občas väčšina ľudí. Niektorí však majú ťažkosti s trávením deň čo deň. Takmer všetky nepríjemné príznaky možno zmierniť alebo odstrániť úplne, ak budete venovať väčšiu pozornosť skladbe svojho jedálnička. Z duchovného hľadiska ide o to, že všetko v sebe hromadíte a nenachádzate odvahu analyzovať. Preto sa pozrite skutočnosti do očí a bez predsudkov, bez hnevu a ľútosti sa pokúste vyriešiť odkladané problémy.

Pri črevných ťažkostiach pomáhajú bylinky a niektoré druhy korenia, ktoré zmierňujú plynatosť a koliku. Väčšina byliniek tradične používaných pri varení povzbudzuje trávenie, preto používajte veľa mäty, kôpru, rasce, chrenu, bôbkového listu, trebuľky, feniklu, estragónu, majoránky, škorice, ďumbiera a kardamónu. Často prospeje aj šálka harmančekového čaju.

Príbeh zo života

Pani Máriu vždy po jedle často nadúvalo a silné vetry ju privádzali do rozpakov. Znepokojovala ju aj páliaca bolesť, stúpajúca zo žalúdka až do hrudníka. Všetko to pripisovala hiátovej hernii, čo je druh pruhu. Lekár jej poradil, aby sa zbavila nadváhy, jedla menšie dávky a nízkotučné jedlá a vyhýbala sa alkoholu.

Mária sa týchto rád držala a tráviacich ťažkostí ubudlo. A tak sa znova mohla bez obáv tešiť z večerí v reštaurácii a necítila sa trápne pred priateľmi.

Bylinný sypaný čaj Fenikel obyčajný pre lepšie trávenie

Lunárny kalendár Krásnej panej hovorí:

Panna ovplyvňuje pankreas, tenké a hrubé črevo, trávenie. Ráno vypime pohár odstátej vody, naučme sa každé ráno vyprázdňovať.

Navštívme kaderníka, zostrih aj trvalá dlhšie vydržia.

Do jedálnička zaraďme čerstvú zeleninu, ovocie a celozrnné pečivo. Ich vláknina podporuje pohyb čriev, častejšie vyprázdňovanie, prospieva črevnej sliznici a tým zamedzuje vzniku rakoviny hrubého čreva.

Jedlo si počas dňa rozvrhnime do čo najviac menších porcií a medzi jedlami pime najlepšie čistú vodu. Tráviť pomáha čaj z anízu, mäty alebo roztlčeného feniklu.

Mesiac záhradníkom:

Presádzajte odkvitnuté trvalky a množte ich delením trsov. Pripravujte si odrezky z muškátov, oleandrov, fuchsie a klinčekov. Vysejte zimnú cibuľu určenú na prezimovanie, nevybehne na jar do kvetov (pretrhajte až na jar).

„Chceme žiť, chceme byť zdraví, ale iba málokto z nás je ochotný pre to niečo urobiť.“  (J. Jonáš)

25.07.2017 o 12:32 vstupuje Mesiac do znamenia Panna a jeho vplyv potrvá do 27.07.2017 a 17:36.

Foto: archív Goa Art

Zdroje:  Zuzana Hudecová – Mesiac, kompas zdravia; G.P.Malachov – Zdravie podľa biorytmov Luny; Petra Neomillnerová – Magický zverokruh