ZDRAVIE PODĽA MESIACA OD 12.11.- 13.11.2017

Panna v novembri prináša do života zmysel pre detaily, koncentráciu a povinnosti. Ak pokladáte nejakú vec za ľahkú, zvládnete ju. Oranžová farba v dňoch Panny priaznivo ovplyvňuje problémy s trávením a zlú stolicu. Navštívte kaderníka, účes dlhšie vydrží.

Štvrtá lunárna fáza – staroba

Jeseň pokročila, prispôsobte sa chladnejšiemu počasiu aj zmenou stravy. Rozlúčte sa so studenými nápojmi, zmrzlinou, šalátmi a najlepšie s akoukoľvek surovou stravou. Strava v neskorej jeseni má byť výživná, teplá, so zvýšeným príjmom bielkovín.

Jeseň je obdobie najväčšieho úniku energie zo Zeme, vyplavuje pocity smútku a neodvratnosti zániku. Telo pomaly reaguje na zmeny, potrebuje čas, aby našlo zabudnuté pôsobenie rytmov prírody. Neprepínajte nervy, šetrite si tráviace ústrojenstvo, ktoré teraz ovplyvňuje Panna.

Lunárny kalendár Krásnej panej hovorí, že:

Panna ovplyvňuje pankreas, tenké a hrubé črevo, trávenie. Ráno vypite pohár odstátej vody, naučte sa každé ráno vyprázdňovať.

Ak máte pred sebou nejakú úlohu, povedzte si: To je jednoduché, to dám, pretože ak pokladáte nejakú vec za ľahkú, zvládnete ju.

Jedzte celozrnné výrobky, ich rozpustná vláknina vytvára v črevách vrstvu, ktorá zabraňuje cholesterolu a nasýteným tukom dostať sa do krvného obehu. Nerozpustná vláknina viaže na seba toxíny a pomáha ich vylúčiť z tela.

Mesiac záhradníkom:

Prihnojte na rast koreňa. Ak to dovolí počasie, vysaďte nové a presádzajte staré stromy. Trávnik starostlivo vyhrabte, aby v ňom neostalo opadané lístie. Pohoďte naň polcentimetrovú vrstvu preosiatej zeminy.

Celozrnná sušienka Arónia ako zdravší spôsob stravovania

Pre ideálne a ľahké raňajky či desiatu si môžete vybrať celozrnné sušienky plnené náplňou z arónie a čiernych ríbezlí. Získate tak potrebnú vlákninu potrebnú pre vaše črevá.

„Keď človek vie, prečo miluje, tak nemiluje.“ (Jesenský)

11.11.2017 o 17:41 vstupuje Mesiac do znamenia Panna a jeho vplyv potrvá do 13.11.2017 a 00:25.

Foto: pixabay – rawpixel
Zdroje:  Zuzana Hudecová – Mesiac, kompas zdravia; Lunárny kalendár Krásnej panej, Jednoduchý život e-shop