ZDRAVIE PODĽA MESIACA OD 08.07.- 10.07.2017?

Buďte jedinečný. Jediným cieľom pohybu musí byť radosť a prúdiaca energia. Meradlom úspechu je váš osobný pocit. Počas Splnu v Kozorožcovi majú citlivejší ľudia ťažkosti s kolenami a kĺbmi. Ak chcete zredukovať svoju váhu, držte pôst.

Tretia lunárna fáza – SPLN – dospelosť

Kozorožec v júli sa teší letu, ležaniu v hojdacej sieti v tieni stromu, leňošenie na pláži, hučanie mora v diaľke, zurčanie potôčika, štebotu vtákov. Vaše plány by mali byť zostavené tak, aby neprepínali vaše sily. Zaťaženie kolien a kostry sa môže prejaviť na každom kroku.

Veľmi vám pomôžu obklady a masáže kolien hlavne po výletoch do prírody. Kvalitné potravinové doplnky z prírodných zdrojov priaznivo posilnia tvorbu kostí a spojivových tkanív, ochránia chrupavky, šľachy a ich úpony.

Nezabudnite na dostatok tekutín, čerstvých vitamínov a najmä pohyb. Preciťujte prúdiacu energiu pohybu. Tešte sa z radosti a sily. Energiu nedonúti prúdiť žiadna metóda, ale váš cit a sebadôvera.

A nakoniec staré pravidlo hovorí: „Raz za deň sa treba spotiť, pocítiť skutočný hlad, unaviť sa a preventívne regenerovať bunkové systémy, ktoré počas týchto dní ovláda Kozorožec“.

Nutričný bylinný džem pre posilnenie svalového tkaniva a optimalizáciu fyzických síl

Lunárny kalendár Krásnej panej hovorí:

Kozorožec ovplyvňuje kostru, kolená, držanie tela a pohyb. Prekrvme kolená: posaďme sa na stôl a kývajme nohami, pomáha pri artróze v kolenách. Opakujme to isté s ťažkými topánkami na nohách.

Ak chceme zredukovať svoju váhu, držme pôst. Zamerajme sa na čerstvú zeleninu a byliny: petržlen, pažítka, pór, biela reďkovka, reďkovky, púpavy, žihľavy a i. Doplňme klíčky a výhonky: šošovka, mungo, sója, žerucha. Podľa ajurvédy je dobré piť veľa teplej, takmer horúcej vody.

Dbajme na príjem vápnika, nedostatok môže mať za následok mäknutie a rednutie kostí alebo uvoľňovanie zubov. Zdrojom vápnika je mlieko a mliečne výrobky, tiež ryby – sardinky, losos… vajcia, najmä žĺtok.

Mesiac záhradníkom:

9. spln – prihnojte na rast koreňa. Za sucha polievajte kompost vodou alebo hnojivovým zákvasom. 10. pripevnite záhony na novú výsadbu.

„Chceme žiť, chceme byť zdraví, ale iba málokto z nás je ochotný pre to niečo urobiť.“  (J. Jonáš)

07.07.2017 o 19:45 vstupuje Mesiac do znamenia Kozorožec a jeho vplyv potrvá do 10.07.2017 a 07:34.

Foto: pixabay – jill111, Goa Art
Zdroje:  Zuzana Hudecová – Mesiac, kompas zdravia; G.P.Malachov – Zdravie podľa biorytmov Luny; Petra Neomillnerová – Magický zverokruh