ZDRAVIE PODĽA MESIACA OD 03.09.- 05.09.2017?

Objímajme sa, zmeníme si život. Bez vlastného pričinenia si zdravie nik neuchová a základom je prevencia. Vodnár v septembri prináša do života optimizmus a teší sa, že narastá počet záujemcov o prírodné produkty. 

Druhá lunárna fáza – mladosť a rozvoj síl

Nezabúdajme, dni sa začínajú krátiť, príroda sa prezlieka do pestrého rúcha jesene a všetci sa zas vraciame po dovolenkách k svojim pracovným povinnostiam. Znova začínajú dlhé nekonečné hodiny strávené pri počítači, ale aj dlhé státie v práci či chodenie bez možnosti oddychu. Aj keď sedíme, cvičme prstami nôh, alebo členkami, súčasne niekoľkokrát denne sa hlboko nadýchnime, aby sme okysličili bunky.

September je najťažší mesiac roka. Skončil čas dovoleniek, ochladzuje sa, deti idú do školy, ráno je potrebné vstávať a urobiť veľa práce. Táto výrazná zmena životného rytmu podkopáva sily organizmu. G.P.Malachov nám odporúča na podporenie imunity a čulosti ducha čaj z mäty, listov alebo plodov čiernej ríbezle a maliny a lipového alebo jabloňového kvetu.

Lekári si už dávno všimli, že práve v septembri najčastejšie dochádza k zhoršeniu vredov. Ak sme si predtým dovolili nedodržiavať predpísanú diétu, v septembri sa vzdajme jedál s veľkým množstvom korenia, silných mäsových vývarov, údenín, kávy, kyslých bobuľových plodov a ovocia, pečiva z kvasnicového cesta a čerstvého chleba, sýtených nápojov a alkoholu.

Začiatok jesene je prekrásna doba zberu a uskladnenia darov prírody. Pri príprave zeleninových a ovocných zásob (napríklad vo forme pyré, omáčok a kompótov) nezabúdajme na to, že nadmiera cukru, soli a korenia ničí zraniteľné časti tráviaceho ústrojenstva.

Pozor však na podchladenie a aktívnu prácu na záhradke pri zbere úrody, často sa stávajú príčinou reumatických bolestí. Ak sa nám nepodarilo uchrániť sa pred ochorením, nezabudnime na zahrievajúce procedúry, ktoré nášmu stavu veľmi pomôžu.

Bylinný čaj Lipový kvet účinný pri chrípke s horúčkou, pri nervových podráždeniach a nespavosti

Lunárny kalendár Krásnej panej hovorí:

Vodnár ovplyvňuje lýtko, holeň, členok, pätu a kŕčové žily. V sede masírujme bod, ktorý nájdeme asi centimeter pod kolenom na vonkajšej strane nohy. Podporuje trávenie a vylučovanie telesných tekutín. Dorastajúci mesiac je obdobím regenerácie. Venujme čas nohám, všetky krémy a kozmetické prípravky sú teraz zvlášť účinné.

Pružnosť čriev ovplyvňuje rutín, ktorého zdrojom je pohánka. Naklíčme si ju v miske s navlhčenou vatou. Tzv. pohánkovú trávu potom strihajme do šalátov, polievok, ale i na chlieb.

Blíži sa spln a mnohí z nás cítia určitý nepokoj. Snažme sa vyhnúť konfliktom. Odpočívajme, plánujme, prečítajme si krásnu knižku, počúvajme hudbu. Choďme do prírody, pozorujme vodu, oblohu, zem.

Mesiac záhradníkom:

Narežte si kvety na sušenie a do väzieb (machovka, slamienky a i.) Sušia sa v tme a na miernom prievane. Odstraňujte odkvitnuté kvety, vyštipujte ruže – pri priaznivom počasí vykvitnú ešte raz. Vetrajte. Pred prvými mrazíkmi uložte chúlostivejšie rastliny na chránené miesto. Izbové rastliny, ktoré boli cez leto vonku, preneste dovnútra ešte skôr, ako nastanú chladné večery.

„Nie je zamilovaný, kto nemiluje navždy.“ (Euripides)

02.09.2017 o 22:06 vstupuje Mesiac do znamenia Vodnár a jeho vplyv potrvá do 05.09.2017 a 07:27.

Foto: Pixabay – cuncon; Goa Art
Zdroje:  Zuzana Hudecová – Mesiac, kompas zdravia; G.P.Malachov – Zdravie podľa biorytmov Luny; Petra Neomillnerová – Magický zverokruh