ZDRAVIE PODĽA MESIACA OD 02.08.- 03.08.2017?

Aký je skutočný zmysel nášho života? Čo môžeme urobiť pre jeho naplnenie? Počas týchto dní, s pocitom nadšenia a optimizmu, môžeme riešiť staré problémy, začať nové veci, alebo cestovať. Ak stretneme ľudí s rovnakou krvnou skupinou, nájdeme veľa spoločných riešení.

Druhá lunárna fáza – mladosť a rozvoj síl

August. Posledný mesiac leta nám dáva možnosť vychutnať si úrodu ovocia a zeleniny, získať nárazovú dávku vitamínov a ďalších biologicky aktívnych látok. Je to výborné obdobie pre výrobu polotovarov a kompótov. Týmto spôsobom uchovávame na zimu plody nasýtené slnečným teplom.

Vykonávajme odľahčovacie dni: melónový, marhuľový, broskyňový, hruškový. Pokiaľ zjeme 1,5 – 2 kg ovocia denne, potom vďaka zvýšenému obsahu vlákniny dôjde k dobrej očiste čriev. Ak po konzumácii ovocia začína v našom tráviacom trakte proces kvasenia, znamená to, že je pre náš žalúdok ťažké stráviť surové ovocie. Skúsme konzumovať napríklad zapečené jablká alebo krátko dusenú zeleninu.

STRELEC V AUGUSTE PRIPRAVUJE PLÁNOVANIE BUDÚCNOSTI

Prázdniny a dovolenky sú ešte stále v plnom prúde a my ešte stále túžime zažiť niečo nové. Nespokojní s prítomnosťou, hľadáme nové možnosti. Využime pekné počasie na turistiku. Pozor, Strelcovi vládne oheň a ak sme netrénovaní, uspokojme sa s nenáročnou túrou, ináč nám dá pocítiť svoju vládu únavou v stehnách. Svalovej únavy sa zbavíme teplým bylinkovým kúpeľom a masážou.

Ak nás trápia kŕčové žily, nesprchujme sa horúcou vodou, nemasírujme postihnuté miesta. Pomáhajú potravinové doplnky, do jedálnička zaraďme väčšie množstvo cesnaku, cibule, feniklu, papriky, reďkovky a doprajme si semiačka tekvice, slnečníc, pohánku. Oddychujme s nohami vo zvýšenej polohe.

Bylinný sypaný čaj Pohánka pomáha zvyšovať pevnosť a pružnosť cievnych stien

Lunárny kalendár Krásnej panej hovorí:

Strelec ovplyvňuje stehná, boky, krížovú kosť a pohyblivosť. Pohlaďme svoje nohy od palcov až k zadku, nosia nás. Je známe, že ak spohodlnejú nohy, spohodlnie i myseľ. Utužujme svoje zdravie otužovaním, má pozitívny vplyv na krvný obeh, činnosť orgánov, okysličenie tkanív, dýchanie a správne držanie tela.

Posilňujme svalstvo nôh podrepmi: chodidlá na šírku bokov, ruky založme v bok a pomaly sa krčme v kolenách. Váhu držme predovšetkým na pätách.

Do jedálnička zaraďme morské riasy, dodajú stopové prvky. Celozrnné obilniny a fazuľa dodajú horčík, ten pomáha proti kŕčom vo svaloch.

Mesiac záhradníkom:

Vysokým paradajkám odrežte vrcholky – ďalšie plody by už nezreli. Zberajte semená, akonáhle dozrejú.

„Láska je ako šťastie, nemá rada keď sa za ňou behá“  (Gautier)

01.08.2017 o 14:01 vstupuje Mesiac do znamenia Strelec a jeho vplyv potrvá do 03.08.2017 a 02:36.

Foto: StockSnap_Allef_Vinicius
Zdroje:  Zuzana Hudecová – Mesiac, kompas zdravia; G.P.Malachov – Zdravie podľa biorytmov Luny; Petra Neomillnerová – Magický zverokruh