Dobrá rada pre zdravie: Včelí peľ stimuluje a podporuje imunitný a nervový systém. Obsahuje výživné zložky ako sú sacharidy, bielkoviny, aminokyseliny, lipidy, vitamíny, minerálne látky a stopové prvky.
- Pozitívne ovplyvňuje psychiku, upokojuje nervy a znižuje stavy napätia najmä u tých, ktorí sú vystavení dlhodobému stresu.
- Priaznivo pôsobí pri poruchách spánku a depresiách.
- Konzumácia peľu vyvoláva pocit spokojnosti a zdravia.
- Pomáha pri liečbe chorôb pečene, žltačky či cirhózy.
- Ocenia ho aj ľudia so srdcovo cievnymi ochoreniami.
Ľudský organizmus nedokáže spracovať látky obsiahnuté v peli jednoduchým prehltnutím. Je nutné peľ naklíčiť v mede alebo v medovej vode.
- Do nádoby nalejeme 25 g vlažnej vody, 15 g medu a dôkladne premiešame.
- Potom pridáme 100 g peľu.
- Uzatvorenú nádobu uložíme na temnom mieste, kde o tri dni peľ pri izbovej teplote naklíči a je pripravený na použitie.
Deťom vo veku 3-5 rokov sa odporúča podávať 12 g peľu denne, vo veku 6-12 rokov 16 g denne. Celkové denné množstvo sa rozdelí na 3 dávky. Dospelým sa obvykle podáva 1 kávová lyžička 3-krát denne. Peľ sa nesmie podávať bez lekárskeho dozoru. Je to silný alergén!