Posilnite rodinné putá, pomôžete k zdraviu celej rodiny

Poznáte to prirovnanie o mačkách a ježkoch? Od 26.6 – do 30.6. lunárny kalendár odporúča: Buďte láskaví, zdržanlivejší a pokojnejší, to je cesta k zblíženiu. Prijímajte blízkych takých, akí sú. Počas Splnu (28.6.) v Kozorožcovi majú citlivejší ľudia ťažkosti s kolenami a kĺbmi. Ak chcete zredukovať svoju váhu, držte pôst…

„Keď sa ochladilo, mačky sa stočili blízko seba a hriali sa navzájom chrbtami. Ale ježkovia, aj keď sa krútili zo všetkých síl, aj keď sa čo najviac snažili, napriek tomu sa nemohli ohriať, iba sa navzájom pobodali.“

Toto prirovnanie upozorňuje, že sa nikdy spoločne „neohrejete“, ak niektorí príbuzní zneužívajú blízke vzťahy a pravidelne vyťahujú pichľavú žolíkovú kartu: „Si moja matka…“ „Ak to neurobíš, tak nechcem, aby si bol mojim synom. …“

Hlavný nepriateľ dobrých vzťahov v akejkoľvek rodine sú spory. Čím viac taktu prejavíte k členom svojej rodiny, tým úprimnejšie, dôvernejšie a pevnejšie budú vzťahy medzi vami. Láskavosť je váš hlavný prostriedok na ceste k zblíženiu.

Dajte možnosť príbuzným, aby sami našli riešenie vlastných problémov

Nezabúdajte, že nemôžete žiť život za druhých ľudí, dokonca ani za tých najbližších. Vždy môžete ponúknuť pomoc, ale nemôžete organizovať cudzí život. Prijímajte blízkych takých, akí sú. Váš dobrý a úprimný vzťah s nimi pomôže im aj vám.

Buďte jedineční. Jediným cieľom vášho pohybu musí byť radosť a prúdiaca energia. Meradlom úspechu je iba váš osobný pocit, to je najdôležitejšie. V týchto dňoch veľmi pomôžu obklady a masáže kolien hlavne po výletoch do prírody. Kvalitné potravinové doplnky z prírodných materiálov priaznivo posilnia tvorbu kostí a spojivových tkanív, ochránia chrupavky, šľachy a ich úpony.

Nezabudnite na dostatok tekutín, čerstvých vitamínov a opakujem sa: najmä pohyb. Preciťujte prúdiacu energiu pohybu. Tešte sa z radosti a sily. Energiu nedonúti prúdiť žiadna metóda, ale váš cit a sebadôvera.

Veď aj staré pravidlo hovorí: „Raz za deň sa treba spotiť, pocítiť skutočný hlad, unaviť sa a preventívne regenerovať bunkové systémy, ktoré počas týchto dní ovláda Kozorožec“.

Od 26.6.- 27.6.2018 lunárny kalendár Krásnej panej hovorí, že:

Strelec ovplyvňuje stehná, boky, krížovú kosť a pohyblivosť. Telu prospeje striedanie teplej a studenej sprchy a masáže. Stačí sa premasírovať kefou alebo lufou. Odpočívajte s nohami vo vyššej polohe. Starajte sa o seba – jedzte potraviny s vysokým obsahom vitamínu C, celozrnné obilniny, sýto sfarbenú zeleninu a ovocie.

Pohyb vám prospeje. V ľahu na chrbte pokrčte nohy a pomaly pretáčajte kolená do strán a späť. Uvoľní sa bedrová chrbtica a bedrový kĺb.

Mesiac záhradkárom:

Vysievajte fazuľu, hrach, cviklu, fenikel a čínsku kapustu pre jesenný zber. Vysádzajte jahody.

25.6.2018 o 06:29 vstupuje Mesiac do znamenia Strelec a jeho vplyv potrvá do 27.6.2018 a 17:51.

Od 28.6.- 30.6.2018 lunárny kalendár Krásnej panej hovorí, že:

Kozorožec ovplyvňuje kostru, kolená, držanie tela a pohyb. Tenké vlasy a mäkké nechty sú príznakom nedostatku vápnika – jedzte mandle, brokolicu, tmavo zelenú listovú zeleninu, sezamové a slnečnicové semená.

Okrem priaznivého vplyvu na pleť, vlasy a nechty pôsobí vápnik preventívne proti rednutiu kostí, rakovine hrubého čreva a konečníka a znižuje krvný tlak. Zvýšené denné dávky pomáhajú chudnúť. Raňajkujte – koľko ľudí na svete takúto možnosť má?

Pravidelný pôst podľa mesačných fáz vedie dlhodobo k zníženiu váhy, nepravidelné pôsty skôr uškodia. Zamerajte sa na prečistenie tela, nie na diétu. Vhodná je ryža natural a k nej všetka čerstvá zelená zelenina a bylinky: petržlen, pažítka, pór, biela reďkovka, reďkovky, púpavy, žihľava, klíčky a výhonky zo šošovice, munga, sóje a žeruchy.

Mesiac záhradkárom:

28.6. spln – prihnojte na rast koreňa, zbierajte byliny, liečivky. Aromatické byliny ako tymián, pamajorán, šalvia, estragón, saturejka, mäta zbierajte za slnečného počasia pred kvitnutím – majú najvyšší obsah vonných látok.

29. a 30.6. pripravujte záhony na novú výsadbu jahôd. Prihnojte na rast koreňa. Vysádzajte zemiaky pre zber v neskorej jeseni. Zasadené zemiaky dostatočne polievajte. Za sucha prelievajte kompost vodou alebo hnojivým zákvasom.

27.6.2018 o 17:52 vstupuje Mesiac do znamenia Kozorožec a jeho vplyv potrvá do 30.6.2018 a 06:36.

„Život sa ti odplatí tým, čo do neho vkladáš.“  (Mernanová)

Foto: 1.Paul Carmona pre Unsplash, 2.Denys Nevozhai pre Unsplash
Zdroje:  Zuzana Hudecová – Mesiac, kompas zdravia; Lunárny kalendár Krásnej panej, Jednoduchý život e-shop