ČO HOVORÍ LUNA OD 24.04.- 26.04.2017?

Nov je vhodný čas na očistu organizmu. Láska je zázrak, majme sa radi. Zvýšenú agresivitu a stres upokoja bylinkové kúpele a intenzívne športové aktivity.

Baran v apríli sa vysmeje nedočkavcom, ktorí za niekoľko hodín pôsobenia Barana chcú všetko dobehnúť a urobiť všetko naraz. Jeho sila a netrpezlivosť v Nove spôsobuje bolesti hlavy a migrény.

Ak ste nestihli a zanedbali riešenia problémov v minulých dňoch – nestresujte sa. Správny postoj vyrieši oveľa viac. Bolestiam hlavy predídete dostatkom oddychu, tekutín, vitamínov, minerálov, vyhnite sa obrazovke počítača či televízora, náročným psychickým činnostiam, nesprávnym kombináciám jedla.

Obezita môže ničiť vaše zdravie i šťastie. V emocionálnej rovine vedie často k nedostatku sebaúcty a depresiám. Pretože hmotnosť patrí do istej miery k emocionálnym problémom, mali by ste požiadať svojho lekára o radu, ak sa domnievate, že vy alebo niekto z vašej rodiny trpí vážnou nadváhou.

Nadmerná obezita často poškodzuje kĺby, spôsobuje osteroartritídu, najmä okolo kolien a bedier. Obezita sa spája i s aterosklerózou, problémami so srdcom a niektorými typmi rakoviny. Ľudia s výraznou nadváhou majú nadpriemerné sklony k vysokému tlaku, cukrovke, problémom so žlčníkom a k dne. Majú oveľa bolestivejšie a dlhšie trvajúce symptómy pri angíne pectoris a artritíde, ktoré majú s rastúcim vekom horší priebeh, ak sa nadváha nezníži.

Nijaká zázračná liečba obezity neexistuje. Nižšiu a zdravšiu hmotnosť však môžete dosiahnuť zvýšením fyzickej aktivity a obmedzením príjmu kalórií – najmä tých, ktoré obsahujú tuky.

Bylinný čaj Štíhla línia

Tým, ktorí chcú schudnúť, môžu pomôcť nasledujúce odporúčania.

Jedzte viac: zložených  sacharidov, ktoré sú v cestovinách, zemiakoch, nelúpanej ryži a celozrnnom chlebe; čerstvého ovocia, zeleniny, šalátov a strukovín; chudého mäsa, hydiny (bez kože) a rýb.

Obmedzte: tuky každého druhu a alkohol.

Vyhýbajte sa: plnotučným mliečnym výrobkom; tučným a sladkým zákuskom, ako sú keksy, koláče, chrumky, a orechom; mäsám s vysokým obsahom tuku, ako sú klobásy, slanina, mletá hovädzina.

Lunárny kalendár Krásnej panej 2017 si môžete kúpiť tu a hovorí, že:

Baran ovplyvňuje hlavu, mozog, tvár a životnú silu. Urobme niečo pre seba: objímme sa v mysli ako malé dieťa so slovami: „Mám ťa rád/a a vždy sa budem o Teba starať“. Máme sa radi. Masírujme si uši, podľa ajurvédy sa na uchu nachádza 200 bodov, ktorým zodpovedajú orgány celého tela.

Ľavá hemisféra mozgu riadi pravú polovicu tela a pravá ľavú. Ľavá zodpovedá za logické myslenie, pravá za emócie. Zapojme do práce viac ľavú ruku (a naopak), zapojíme tú polovicu mozgu, ktorú používame menej.

Nov (26.4.) je vhodný čas na očistu organizmu. Ak sa rozhodneme držať pôst, obmedzme večerné jedlo už deň – dva dopredu, žalúdok sa stiahne a lepšie zvládneme zeleninový, ovocný alebo iný diétny deň.

Mesiac záhradníkom:

Prerežte hneď po odkvitnutí na jar kvitnúce a viac ako tri roky staré kríky. Dôkladne prereže kríky, ktoré kvitnú „na novom dreve“ (napríklad budleje). 26.4. Nov – zrežte rastlinu, ktorej sa nedarí alebo je chorá.

„Keď sa pokúšame byť lepší ako sme, všetko okolo nás sa zlepšuje.“ (Paulo Coelho)

23.04.2017 o 02:33 vstupuje Mesiac do znamenia Baran a jeho vplyv potrvá do 26.04.2017 a 03:55.

Foto: pexelpixabay
Zdroje: Zuzana Hudecová – Mesiac, kompas zdravia; Alita Zaurak – Dvanásť zastavení Luny; Lunárne dni pre ženy; Demetra Georgeová – Mystéria temnej Luny; G.P.Malachov – Zdravie podľa biorytmov Luny; Reader’s Digest Výber - Jedlo ako jed, jedlo ako liek