ČO HOVORÍ LUNA OD 22.04.- 23.04.2017?

Buďte opatrní ak máte sklony k nadváhe. Ubúdajúci Mesiac v Rybách vyvoláva chuť na sladkosti a ponúka vyskúšať nové a nepoznané. Vysoká náchylnosť vzniku návykov varuje pred alkoholom, cigaretami a drogami. Aj lieky majú silnejší účinok.

Keďže nohy vás nosia každý deň, môžu byť viac unavené a bolestivé a je potrebné im venovať dostatok pozornosti. Vo vhodnom počasí im prospeje chodenie na boso po nerovnom teréne, v lete po kamienkoch v potoku, pri mori v piesku, alebo len tak v záhrade po tráve. Prospieva to v prevencii plochých nôh, ale aj k výmene energií.

Nezostávajte vo vlhkej, spotenej obuvi, nohy udržujte v suchu, je to prevencia plesňových ochorení. Spotenú obuv vysušte. Nohy po každom umytí ošetrite krémom s vitamínom A a E. Je čas na pedikúru a ošetrenie kurích ôk.

Niekoľko lunárnych dní sa budem venovať obezite, je to najrozšírenejší problém výživy. Lekári vás pokladajú za obéznych, ak ste o 30 % ťažší ako je normálna prijateľná hmotnosť pre vašu výšku, pohlavie a vek.

Obezita je dôsledkom rôznych odchýlok od normálnej činnosti organizmu a hlavný vplyv má nevhodný príjem potravy pri zníženom energetickom výdaji. Možné je tiež nedostatočné využitie tuku zo zásob ako zdroja energie a tiež obezitu podporuje individuálna telesná stavba.

So znížením váhy u veľmi obéznych ľudí sa zlepšuje kardiovaskulárna činnosť, normalizuje sa arteriálny tlak, mizne dýchavičnosť aj arytmia a regeneruje sa srdce. U žien sa obnovuje menštruačný cyklus a u mužov potencia. Samozrejme sa kvalitatívne mení osobnosť človeka. Objavuje sa tolerancia, láskavosť, porozumenie a mnohé ďalšie duševné kvality.

Bylinný čaj Vidanga – Zníženie nadváhy

Tým, ktorí chcú schudnúť, môžu pomôcť tiež nasledujúce odporúčania:

Jedlo je potrebné dlho žuvať, pretože vtedy sa človek, ktorý je náchylný k priberaniu, nasýti menším množstvom jedla a neprejedá sa, pretože je určité spojenie medzi nasýtením a počtom žuvaní. Okrem toho sa počas dlhého žuvania peristaltika čriev štyrikrát zrýchľuje, čo pomáha k lepšiemu vyprázdňovaniu a ozdraveniu tráviaceho systému.

Konzumácia jedla po 16. hodine je „zakázaná“.  Strava musí byť málo kalorická. Fyzická záťaž musí byť umiernene intenzívna, ale dlhotrvajúca. Z vodných procedúr je vhodná sauna a sprchovanie studenou vodou. Ukončiť príjem jedla je nutné hneď po utíšení silného hladu.

Lunárny kalendár Krásnej panej 2017 si môžete kúpiť tu a hovorí, že:

Ryby ovplyvňujú chodidlá, chôdzu a lymfatický systém. Indická ajurvéda hovorí: „Choroba nedobehne toho, kto si pred spaním masíruje chodidlá a dolné končatiny od palcov po kolená“. Uvoľnime nohy kúpeľom a masírujme každý kĺb. Najlepšie teplým olejom vždy smerom k srdcu.

Do jedálnička zaraďme cibuľu – je výbornou prevenciou proti zmenám ciev, chráni pred baktériami a plesňami. Zbavujme sa chĺpkov, kurích ôk, bradavíc a plesní.

Mesiac záhradníkom:

Polievajte najlepšie skoro ráno alebo večer. Vo vodných znameniach sa dobre zbavíte špiny. Umyte kvetináče, debničky a sklá skleníkov.

„Keď sa pokúšame byť lepší ako sme, všetko okolo nás sa zlepšuje.“ (Paulo Coelho)

21.04.2017 o 21:43 vstupuje Mesiac do znamenia Ryby a jeho vplyv potrvá do 23.04.2017 a 02:32.

Foto: pixabay; Goa Art

Zdroje: Zuzana Hudecová – Mesiac, kompas zdravia; Alita Zaurak – Dvanásť zastavení Luny; Lunárne dni pre ženy; Demetra Georgeová – Mystéria temnej Luny; G.P.Malachov – Zdravie podľa biorytmov Luny; Reader’s Digest Výber – Jedlo ako jed, jedlo ako liek