ČO HOVORÍ LUNA OD 03.05.- 04.05.2017?

Pozor, aj liečivé slnko môže byť nebezpečné. Pobyt na slnku prináša dobrú náladu a zvýšenie prirodzenej obrany organizmu. Slnko treba užívať rozumne, pobyt netreba zbytočne preháňať.

Prirodzenou ochranou proti slnečnému žiareniu je vitamín E. Telo ho teraz čerpá zo znížených zásob, nemôže vás spoľahlivo ochrániť pred dôsledkami škodlivého pôsobenia ozónu na kožu, krv a dýchacie cesty.

Máj je mesiac, kedy si organizmus môže zaobstarať väčší príjem vitamínu E a v pohode, zdraví prežiť nastávajúce leto. Do jedálneho lístka zaraďte celozrnné pečivo, častejšie rôzne druhy orechov, mliečne produkty, pšeničné klíčky, sójové bôby, vajcia, listovú zeleninu, surovú papriku, makrely.

Po sprchovaní používajte kvalitné telové mlieko s obsahom vitamínu E. Slnko pomáha pri tvorbe vitamínu D. Bez neho by ste nemali zdravé a pevné kosti. Chráni pred osteoporózou. Nezabudnite, že spálená pokožka nesie riziko vzniku rakoviny kože!

Druhá lunárna fáza – mladosť a rozvoj síl

Lev v máji častejšie upozorňuje na problém vysokého tlaku krvi a námahu, hlavne pri jarnom teplom a vlhkom počasí. Dbajte, aby raňajky boli kvalitným jedlom. Namiesto kávy v čase aktívnej činnosti srdca medzi 11. a 13. hod. vypite čerstvú šťavu z mrkvy, kiwi, grepu. Vyhnite sa všetkým sladkým zákuskom a nápojom.

„Najlepším liekom je prevencia, optimizmus a dobrá nálada“ hovorí stará múdrosť.

Využite každú vhodnú chvíľu na pobyt v prírode. Májové slniečko ešte nie je horúce a krása rozkvitnutej prírody prinesie radosť aj do vášho srdca. Po návrate domov si urobte pohodlie pri šálke čaju a regenerujte v pohode svoj organizmus.

Na zníženie tlaku a zlepšenie cirkulácie krvi je vhodná čajová zmes – Zdravé srdce.

Lunárny kalendár Krásnej panej hovorí:

Lev ovplyvňuje srdce a krvný obeh. V máji čínska medicína radí, aby sme posilňovali srdce. Anémiu spôsobuje nedostatok železa. Najlepšími zdrojmi sú strukoviny, sójové bôby, tofu, orechy, sušené marhule a tmavozelená listová zelenina (špenát, kel). Pre dobré vstrebávanie železa je dôležitý vitamín C, preto zeleninu kombinujeme.

Zostrihnime si vlasy, budú silnejšie a zdravšie.

Narovnajme sa, tlačme ramená dole a dozadu – uvoľní sa hrudná kosť. Jemne ju premasírujme poklopkávaním prstov. Na povzbudenie krvného obehu stačí trieť si chrbty rúk a priehlavky nôh.

Mesiac záhradníkom:

Prerýľujte záhony. V teplejších oblastiach vysejte cukrovú kukuricu, fazuľu, tekvice, uhorky a vysaďte zeler, paradajky, uhorky, papriky (dostatočne zavlažte). Dosejte trávnik, založte nový, starajte sa o už vysoký, koste trávu. Vrúbľujte ovocné stromy, najmä jablone. Štepenie a preštepovanie stromov spôsobom za kôru vykonajte rýchlo, stromy majú plno miazgy a rany rýchlo hnednú.

„Človek nestráca vždy, keď sa niečoho zrieka.“ (J. W. Goethe)

02.05.2017 o 06:12 vstupuje Mesiac do znamenia Lev a jeho vplyv potrvá do 04.05.2017 a 11:46.

Foto: unsplash – Llywelyn Nys; Goa Art
Zdroje: Zuzana Hudecová – Mesiac, kompas zdravia; G.P.Malachov – Zdravie podľa biorytmov Luny; Petra Neomillnerová – Magický zverokruh