Chudnúť s pomocou Mesiaca je jednoduché

Šťastie nemá nič spoločné s váhou. Láska ide cez žalúdok. Počas Novu a pribúdajúceho Mesiaca sa uskromnite v jedle, odporúča na tento týždeň (9.10. – 14.10.) lunárny kalendár. Aby váha nebola nočnou morou a psychickým trápením.

Určite poznáte z vlastnej skúsenosti, že jedlo od mamy či starej mamy je vždy to najlepšie. Lebo varí podľa starých osvedčených receptov? Áno, aj. Dôležité však je, že počas varenia s láskou myslí na tých, ktorým jedlo pripravuje a ešte si pri tom aj pospevuje. Ich láskyplné myšlienky na deti a vnúčatá prenášajú počas varenia čistú životnú silu do jedla.

Myšlienky a pocity, ktoré máte počas varenia vás sprevádzajú aj počas prijímania potravy, ovplyvňujú úžitok a jej výživovú hodnotu. Ak atmosféra, v ktorej pripravujete potravu je zlá, aj najzdravšia strava sa premieňa na jed, nadbytočný tuk, oslabuje telo.

Chlieb s maslom podaný úprimne a bez očakávanej protislužby bude zdravší a dá vám viac sily, ako slávnostný obed so šiestimi chodmi. Láskyplne očistená mrkva prospeje tráveniu a celému telu viac, ako najlepšie vychválená mrkva z obchodu s biopotravinami.

Na tom, či vám jedlo práve chutí, alebo nie, či od neho priberiete, alebo zostanete štíhli má svoj podiel aj postavenie Mesiaca. Látková výmena je proces, pri ktorom sa pevné látky menia na energiu. Zrýchľuje sa v čase Splnu a naopak v čase Novu sa spomaľuje.

„Človek sa stáva tým, čo je.“ hovorí staré indické príslovie

 

V čase pribúdajúceho Mesiaca môžete zjesť rovnaké množstvo potravín ako vždy a aj tak sa budete cítiť zle. Trocha sa uskromnite. Neholdujte výdatnej strave, pretože ľahšie priberiete na váhe. To isté platí aj s prijímaním liekov, alkoholu, nikotínu, slnečného žiarenia. Ich účinky bývajú silnejšie a výraznejšie sa prejavia ich negatívne účinky.

Naopak v čase ubúdajúceho Mesiaca môžete jesť viac ako inokedy, dokonca ani jedenie pred spaním a dobrá domáca strava vám neuškodí.

Zapamätajte si. Pri Splne telo ukladá do zásoby. Pri Nove sústreďuje svoju pozornosť na vylúčenie všetkých odpadových látok a prebytočného tuku. V čase novu a splnu zaraďte ovocný deň, alebo pôst a bez veľkej námahy sa môžete zbavovať prebytočných kíl.

„Nikto nie je šťastný len preto, že je štíhly a žiaden človek nemôže byť nešťastný preto, že má nejaké to kilo naviac.“ napísal v knihe Šťastie nie je náhoda švédsky filmový režisér a spisovateľ Kay Pollak. Šťastie si každý vytvára vo svojom srdci a vo vlastnej hlave, s tým váha nemá nič spoločné.

Majte sa krásne. 🙂 Vlad F

Lunárny kalendár od 9.10. do 14.10.2018

 

Utorok – Streda: Váhy ovplyvňujú obličky, čistenie krvi a rovnováhu telesných tekutín. Dodržujte pitný režim. Ak držíte pôst na Nov (9.), skúste hroznovú diétu.

Hrozno dodá telu draslík, odvodní, čistí obličky a močové cesty, pôsobí proti únave a nervozite. Okrem vitamínu C obsahuje vitamíny skupiny B, vitamín E, F, kyselinu listovú a chemický prvok bór, ktorý udržuje vyššiu hladinu estrogénov v krvi, tým pomáha pri osteoporóze (rednutie kostí). Vláknina podporuje činnosť čriev a odstraňuje škodlivé látky z tela.

8.10.2018 o 03:10 vstupuje Mesiac do znamenia Váhy a jeho vplyv potrvá do 10.10.2018 a 06:08.

Štvrtok – Piatok: Škorpión ovplyvňuje pohlavné a vylučovacie orgány, močový mechúr, konečník a sexualitu. Raňajkujte pravidelne každý deň. Urobte si liečivú masáž okolo pupku – máme sa radi.

Ak trpíte zápchou, urobte si kašu z nelúpanej ryže, ochuťte ju škoricou, medom a ďatľami alebo hrozienkami. Zo zeleniny je na vlákninu bohatá koreňová zelenina, brokolica, cuketa, šupky paradajok. Pri varení použite jalovec, ničí choroboplodné mikroorganizmy v močových cestách. Varte v pare – jedlo si zachová svoju vôňu i živiny.

10.10.2018 o 06:09 vstupuje Mesiac do znamenia Škorpión a jeho vplyv potrvá do 12.10.2018 a 11:52.

Sobota – Nedeľa: Strelec ovplyvňuje stehná, boky, krížovú kosť a pohyblivosť. Vhodné sú teplé kúpele, sauna, masáže. Do jedálnička zaraďte ryby, obsahujú niacín a vitamín D, ktorý telu pomáha vstrebávať vápnik.

Buď tým, kým chceš byť. Pohyb vedie k väčšej životnej spokojnosti, mierni depresie, úzkosti, zlepšuje pamäť. Ľahnite si na chrbát a pokrčte nohy. S výdychom pomaly preklopte kolená do strán, s nádychom ich dvíhajte. Uvoľní sa bedrová chrbtica a bedrový kĺb.

12.10.2018 o 11:53 vstupuje Mesiac do znamenia Strelec a jeho vplyv potrvá do 14.10.2018 a 21:16.

„…lebo kameňa a človeka sa treba najskôr dotýkať srdcom až potom rukami…“  (Tibor Bartfay)

 

Foto: 1.Pablo Merchan Montes pre Unsplash, 2.Rawpixel pre Unsplash, 3.Kyle Johnson pre Unsplash
Zdroje:  Zuzana Hudecová – Mesiac, kompas zdravia; Lunárny kalendár Krásnej panej, Jednoduchý život e-shop