6.10. SVETOVÝ DEŇ ÚSMEVU

Smejme sa tak často ako sa len dá. Smiech je dôležitou životnou esenciou. Nestojí nič a dáva veľa. Lieči dušu aj telo.

Vedci odhalili, prečo je humor vynikajúci lekár a aký je vzťah medzi humorom, dobrou náladou a zdravím. Pri smiechu sa svaly uvoľnia, oči sa zvlhčia, cievy sa rozšíria, tkanivá sa okysličia a telo vylučuje endorfíny, ktoré sú zodpovedné za pocit pohody. Okrem toho smiechová relaxácia stimuluje imunitný systém a vytvára analgetický efekt, ktorý zmierňuje bolesť.

Svetový deň úsmevu sa oslavuje od roku 1999. Iniciátorom bol americký grafik Harvey Richard Ball, ktorý v roku 1963 vytvoril „smajlíka“, symbol šťastia a dobrej vôle. Tento deň je určený na dobré skutky, dobrú náladu a na pochopenie sily úsmevu, ktorý robí naše dni krajšími :o)

„Úsmev je najkratšia vzdialenosť medzi ľuďmi.“ (Victor Borge)

Kalendár medzinárodných dní pre nás pripravujú „slobodní ľudia“ zo spoločnosti www.fsgroup.sk a www.goaart.sk.
Zdroje: kalendar.azet.sk; lenprezdravie.sk