TRÉMU A NERVOZITU UPOKOJÍ AJ BORÁK LEKÁRSKY

perex_borakDobrá rada pre zdravie: Borák sa odporúča pri zápaloch ústnej dutiny a hltana (najmä vírusového pôvodu) spojených so suchým kašľom. Často sa ordinuje aj pri zápaloch pažeráka, žalúdka a čriev.

Borák lekársky je známy už od stredoveku, používali ho však najmä ako prísadu do šalátov.


Bylinkové maslo s Borákom
:

– 100g masla
– 1 lyžica pažítky, boráku a kôpru
– citrónová šťava
– soľ

– mleté čierne korenie

Do masla vmiešame jemne nakrájaný borák, pažítku, kôpor s trochou citrónovej šťavy. Vymiešame chutné bylinkové maslo, ktorým natierame chlebíčky. Maslo môžeme použiť aj na grilované mäso a ryby.

 

Borák pôsobí močopudne, má protizápalové účinky. Pre obsah dusičnanu draselného pôsobí aj na zvýšenie diurézy – zvýšenie rýchlosti vylučovania moču.

 Na vonkajšie použitie sa predpisuje vo forme kúpeľov a obkladov. Čerstvo vylisovaná šťava má dobré účinky pri zápaloch kože. Na zdĺhavé, nehojace sa vredy predkolenia má upokojujúci, protizápalový účinok.

Pomerne menej je známe mierne pôsobenie drogy na stavy vzrušenosti a nervozity, takže má svoje stále miesto v upokojujúcich čajových zmesiach. Taktiež je známy aj mierny antidepresívny účinok a tiež posilňuje srdcový sval.

 

Pridala: Zdenka a Vlad