Prekonanie strachu

perex208_20stocksnap_io20-20rodion20kutsaev2020vlad20fSvetlo porozumenia rozptyľuje fantóma strachu. (Ellie Harold) 

Myšlienky poznamenané strachom nedokážu vnímať realitu presne. Je to to isté ako sa pokúšať preskúmať nejaký predmet znečistenou lupou. Dostávame len rozmazaný a zatienený pohľad. Občas sme strachom priamo paralizovaní a inokedy vyrazíme na svoju obranu, pretože sa nám zdá, že hrozí bezprostredná hrozba.
Foto: stocksnap.io – Rodion Kutsaev  &  Vlad F 
Ak necháme strach, aby nás ovládol, začneme si predstavovať tie najhoršie možné výsledky.
Strach ako taký, nemá reálne základy. Existujú dva mylné predpoklady. Prvým je viera, že veci sú také ako sa zdajú. Druhým mylnýn predpokladom strachujúceho človeka je, že nemá dostatok síl na to aby danú situáciu zvládol.
Pravdou je, že odvaha  nie je iba pre hrdinov, ale je možné ju vypestovať tým, ako sa stretávame a bojujeme so svojimi životnými výzvami.